О саттвичном питании.

element01 Саттвическая диета подразумевает употребление в пищу продуктов, которые благотворно влияют на тело, разум и эмоции человека. Пища должна быть питательной, легкоусваиваемой, ароматной, иметь сбалансированный богатый вкус, и содержать в себе только полезные компоненты. Саттвическая кулинария учитывает характеристики продуктов, методы их приготовления и умонастроение повара.